Wie ihr schon in meinen letzten Blogartikeln lesen konntet, regulieren die nützlichen Bakterien unsere Darmflora und schützen unsere Zellen vor krankmachenden Keimen, wie Viren, Pilzen, Parasiten, etc.

Probiotika im Kampf gegen krankmachende Erreger

Leider wird unser Körper, durch die typische westlichen vitalstoffarmen Ernährung und Antibiotika-Belastung durch Medikamente, Massentierhaltung und ungefiltertes Trinkwasser sehr strapaziert. Dazu kommt noch die psychische Belastung, wenn es rund um uns stürmisch und hektisch wird, wie es derzeit, mit Home-Office, Home-Schooling, Lockdown, beschränkende Massnahmen der Fall ist, aber genau in diesen Zeiten ist es besonders wichtig uns zu schützen und auf uns zu achten. Viren und andere krankmachende Keime haben leichtes Spiel, wenn unser Immunsystem geschwächt ist. Insbesondere Stress belastet unser Immunsystem enorm und bringt unseren unser Organismus aus dem Gleichgewicht. Wenn wir ausgeglichen sind, uns gesund ernähren und auf uns achten, dann strotzt unser Darmtrakt nur so vor nützlichen Bakterien, die uns vor krankmachenden Keimen schützen. Deshalb können wir probiotische Lebensmittel und nahrungsergänzende Probiotika als natürliche Abwehrkräfte nutzen, um uns vor Krankheitserreger aller Art (Viren, Pilze, Parasiten) zu schützen.

Unser Darm und unsere Lunge bedingen sich gegenseitig

Unser Darm steht mit der Lunge im wechselseitigen Austausch. Probiotika leisten einen enormen Beitrag und stellen bildlich gesprochen, die Waffen gegen Viren und andere krankmachende Keime dar:

• Sie stärken unser Immunsystem
• Sie stärken unsere Darmwand und verhindern so, dass krankmachende Keime in den Blutkreislauf gelangen
• Sie können Viren und andere krankmachende Keime abtöten bevor sie in Kontakt mit unseren Schleimhäuten gelangen.

Mein Tipp für euch

Kümmert euch um euren Darm, der mit 400 qm eine enorme Angriffsfläche bietet. Ist euer Darm gesund, dann seid ihr gesund!